放下失敗者心態，妳才能抬頭挺胸的活
聊著聊著，妳就哭了。妳說，忍了十年，妳終於主動跟那個從來不尊重妳，動輒對妳大小聲的男人，離婚了。
但，掙脫束縛的妳，心情卻依然低落。因為當初妳為了他、為了婆家、為了孩子，放棄了自己的工作，妳的30歲到40歲只有丈夫、公婆和兒女，職場經驗一片空白。妳沒有太多積蓄，所以孩子的監護權被判給了夫家。
妳問我：年過四十，卻迎來一段失敗的婚姻，這個什麼都沒有的妳，該何去何從？
親愛的，讓我先給妳一個擁抱。妳的難過，我感同身受。
離婚後具體的生存方式，其實妳已知道該怎麼走，也正在進行中；妳已經找到一份可以養活自己的工作，並適應單身生活。但我知道你真正的難題在哪裡，這個難題的存在，讓即使是主動提出離婚的妳，恢復自由之身後，依然不快樂。
離婚，對長期生活在傳統規範下的女人來說，是一個艱難的決定。很多女人即使在不適合的人身邊隱忍，仍然不敢提出離婚，是因為覺得自己什麼也沒有，更害怕離開了，自己會失去更多，日子會過得比現在更難。也有很多女性終於離了婚，卻仍然覺得自己什麼也沒有，更容易陷入突如其來的空虛，甚至把自己困在「婚姻失敗」、「歹命」的悲傷情緒當中，無法自拔。
這是華人文化中，離婚女性常見的心態關卡－－無論為什麼離婚，一旦離婚，就彷彿失敗者。從一而終，為丈夫孩子奉獻，做公婆稱讚的好媳婦，才是所謂的圓滿，才是人生勝利組；而離婚的女人，就如同一雙破鞋，是「什麼都沒有」的人生失敗組。
現在的妳，正在這個關卡之中。跨不過，妳很可能會持續困住自己，害怕各種流言蜚語，繼續活在恐懼之中；但當妳順利跨越，妳將會蛻變成一個全新的自己。
離婚，回歸單身之後，妳很可能一個人吃飯。有的人感覺空虛寂寞，忍不住悲從中來，繼續深陷於自己的痛苦中。但也有一種心態是：我終於能夠一個人好好吃一頓飯，煮我自己愛吃的食物，而不是總像無頭蒼蠅般，為一家大小張羅吃食。
妳很可能會受邀與朋友聚會。有的女性會害怕朋友的眼光，又繼續自我厭棄，甚至拒絕朋友或親人的邀請，只怕被他人投以異樣的眼光。但也有一種心態是：我終於可以安排自己週末想去的地方，去見我想見的人；我終於在外出時，不需要對任何人感到抱歉，也終於可以不用匆匆忙忙的趕回家。
離婚是一種選擇。
離婚後要怎麼面對自己，更是一種選擇。
妳可以決定要持續活在悲傷與自我厭棄中，但妳也可以在痛苦過後，選擇用另一種心態，來迎接妳嶄新的人生。
這其中轉念的訣竅在於－－不要再用失敗者心態，自己鞭笞自己。
我也曾經在一段如同暴風雨中的婚姻中掙扎，明知不適合卻仍咬牙苦撐，不斷檢討自己到底哪裡做錯了；而當我下定決心、奮力離開後，也經歷一段被自己、被外界批判，陷入失敗者的痛苦中。所以，我完全可以理解，妳對自己的厭棄，還有妳的價值失落。
但我最終，找回了原本的自己，並超越失敗者心態。然後驚訝的發現——原來，一個人也可以好好的；原來，一個人可以過得這麼好！
離婚的妳，只是脫下一雙不合腳的鞋，只是褪去一條充滿壓迫感的緊身衣，妳從沒有失敗。離開一段關係，一時之間可能有些遺憾，但請別忘了，妳終於擁有可以好好呼吸的權力。
當妳真正放下了失敗者心態，不再用世俗的標籤自我鞭笞，那時，妳才能真正為單身的自己舉杯，妳才能真正知道重獲自由的可貴，妳才能真正專注在經營自己、享受人生。
最重要的是－－
從今往後，妳才能真正無所畏懼，抬頭挺胸的活。
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